パーク24柔道部

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パーク24柔道部 > 投稿者: 中井貴裕

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中井貴裕の投稿

  • ストレッチ

    中井貴裕ブログ

    今週のブログ担当の中井です。 2ヶ月前の練習中、右脚に酷い怪我を負いました。 自分なりに怪我の原因を考えたのですが、身体にもっと柔軟性があれば防げたのではないかと思いました。 普段の練習前に行うストレッチやアップもきちん […]

    2016年11月14日

  • 全日本実業柔道団体対抗大会

    中井貴裕ブログ

    今週のブログ担当の中井です。 6月12日(日)に、実業団の日本一を決める全日本実業柔道団体対抗大会が行われ、 パーク24柔道部からは1部に2チーム、2部1チームが出場しました。 結果は1部Aチーム3位、2部は準優勝と、優 […]

    2016年06月13日

  • パーク24柔道教室

    中井貴裕ブログ

    こんにちは!今回のブログ担当 中井です。 毎週水曜日は、パーク24目黒道場にて初心者・経験者問わず、小学生を対象とした柔道教室を開催しています。 この柔道教室では、柔道着の無料貸し出しもしているので、気軽に身体を動かしに […]

    2015年12月10日

  • 東アジア柔道選手権大会

    中井貴裕

    今週のブログ担当の中井です。 6月20、21日に東アジア柔道選手権が愛知県で行われ81kg級に出場しました。 愛知県は自分の生まれ育った場所です。 今回の試合で使われた、愛知県武道館は幼い頃からよく試合をしていた場所でし […]

    2015年06月23日

  • 食堂のたまさん

    中井貴裕ブログ

    今週ブログ担当の中井貴裕です。 日々の練習を頑張る為に、1番大切なのは体調管理です。 栄養と睡眠をしっかり取り、翌日に疲れを残さないようにしています。 寮に住む人の中には、自炊をしたり、外食したりする人もいますが、私は料 […]

    2015年01月30日

  • 夏休み

    中井貴裕ブログ

    初めまして。4期生の中井貴裕です。 8月23、24日に行われた全日本実業柔道個人選手権大会がありましたが、ケガの為出場することができませんでした。 今はケガを治すことに専念し、11月に行われる講道館杯に向けてがんばります […]

    2014年09月01日