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選手ブログ

習慣

こんにちは。今週ブログ当番の小原です!
私は最近朝起きてすぐ、アプリで10分ほど英語の勉強をしています。
たった10分の事が最初は続かず、サボる日も多くありました。
しかし、無理矢理でも1ヶ月程続けると習慣化され、今では何の苦もなく続ける事ができています。
何事も習慣化されてしまえば、やる事が当たり前になると感じました。
これから試合シーズンも始まるので、気を抜かずに日々を大切にして過ごしたいと思います。